Estou Isolado em casa, e agora?

Estou isolado em casa, e agora? Por Roberta Camboim - Psicóloga CRP 17/1261 Esta é uma situação que muitos de nós temos enfrentamos nos últimos dias, saiba que você não está sozinho. Tenho pensado muito e com muitas preocupações tanto relativas a minha saúde física, mental e financeira, afinal não sabemos como ficará o cenário após essa paralisação tão brusca de tantas áreas do setor produtivo, por esta razão quis compartilhar com vocês algumas estratégias que venho utilizando para lidar com este momento. Ficar em casa em tempos de Pandemia da COVID-19 pode ser um desafio. Com isso pensamos [...]